"إن أبسط الأطباق، فقط اثنان المكونات الرئيسية والمالح الأطعمة المقلية، وتكون قادرة على الحصول على ثلاث دقائق من الأطباق ماهر والأبيض يمكن أن تقلى جبة لذيذة الخضراء في بيتي كل بضعة أيام للقيام أو عائلية أو بما فيه الكفاية لتناول الطعام، ولكن أيضا تناول رودي جدا وبراقة أوه! " المكونات
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- فلفل افرنجي كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- ثوم 5
- صلصة المحار كمية مناسبة
- ثوم طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 قطف يعود الطفل السبانخ إزالة الأوراق القديمة والجذور، مرارا وتكرارا شطف السيطرة على احتياطي المياه الصافية. -
قطع 2 الأطفال السبانخ إلى أقسام، والثوم المفروم. -
3 ووك إضافة كمية مناسبة من النفط والبهارات والبصل الأخضر مقلي، والسبانخ إضافة ويقلب بسرعة الطفل قطاع الحريق. -
4 تقلى السبانخ لينة، وإثارة بإضافة الثوم. -
5 إضافة الملح، صلصة المحار المنكهة، مثل يمكنك إضافة القليل من التوابل مسحوق الدجاج، لم أكن إضافة، فلا طعم لذيذ جدا. -
6 لوحة القومية، ليس أطباق ماهر بسيطة جدا، والأرز لذيذ.
