المكونات

 

فيليه رقيق

 

1

 

 زيت الزيتون وكمية الملح من السكر كمية سواغ القليل من صلصة الخل والنبيذ الأبيض كمية قليلة من الزبدة 1 بيضة 2 ليمون التفاح قشر نصف عدد من الكتل الملفوف

 الفلفل الأسود 1 شريحة لحم فيليه نهج اتخذت مسبقا تحسنت في درجة حرارة الغرفة.

2 داخل مع صلصة الزبدة و.

3 إعداد المواد سلطة.

4 غير عصا عموم، فإن البيض تفريق في وعاء ويقلى الخبز.

5 الليمون والملح فرك نظيفة.

6 زميله قطع قشر الليمون، ثم قم بإزالة الجزء الأبيض.

7 الأسلاك ثم قص.

(8) والبيض المقلي تمزيقه والتفاح شرائح مع غمر المياه المالحة، والملفوف تمزيقه، والملفوف تمزيقه المملح لمدة 10 دقيقة.

9 الملفوف منقع Niechu المياه، والتفاح قطع الأسلاك، ثم خلط الملفوف، والحرير التفاح والليمون والحرير، وبيضة واحدة بيضاء، ثم يضاف قليل من زيت الزيتون.

10 إضافة الملح والسكر والخل الأبيض وتخلط وضع الاستعداد.

سخني الزبدة في وعاء 11 أقراص.

12 ومن ثم إلى شريحة لحم.

13 زريعة 2-5 دقائق، وضبط الوقت وفقا لاستحقاقها.

14 وأخيرا، وضعت سلطة في الدرج، وتصدرت وضع شريحة لحم مع صلصة وخدمتها. (لوضع الصلصة في الميكروويف مقدما)