المكونات

 

خط السطح

 

30G

 

اللحوم البطلينوس الحلاقة

 

10G

 

محار

 

10G

 

أوراق السبانخ

 

5G

 

 كمية سواغ النفط مسحوق الملح الدجاج

 المأكولات البحرية، والخط - ممارسة تغذية الأطفال، خط 1 لإعداد المواد -

2 وضع وعاء من الماء

3 حتى الماء المغلي

4 إلى السطح الأسلاك المغلي مرة أخرى، وتذكر على الفور لاثارة بشكل موحد، أو كتل شيء آخر، بعد طهيها، وضع الاستعداد

5 عموم النفط وضعت، محار البحر والبطلينوس، القلي سريعة بعض

6 تحت الماء، يمكن أن يكون هناك مرق

7 حتى يغلي، وانخفاض أوراق السبانخ المياه (المفروم تقريري الأخير)

8 المغلي لهم سطح جيدة سلك إثارة موحد