تخطي المحتوى المكونات
- قرنبيط كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 مكعبات الثوم، وشرائح الجزر.
- 2 القرنبيط رغوة مع الماء والملح لمدة 5 دقائق، وبعد الشطف التحكم في المياه، كسرها إلى قطع صغيرة.
- 3 الحرارة وعاء الزيت، يضاف الثوم حتى تفوح رائحته، إضافة يقلى الجزر ضجة لمدة نصف دقيقة.
- 4 وضع ملعقة من صلصة الصويا، وإثارة لفترة وجيزة.
- 5 مكان القرنبيط، القليل من الماء.
- 6 تقلى من الطلاب الملح وتخلط جيدا قبالة النار.
- 7 لوحة.