1. قشر البطاطا، والاستعداد غسلها

2. شرائح البطاطس، وقطع الجزر إلى دينغ، ووضع على صفار البيض ورقائق البطاطس المملحة، في أفران الميكروويف عاء

3. إغلاق الغطاء، وارتفاع دغة النار ثلاث دقائق.

4. إزالتها بعد ثلاث دقائق، قبل أن الجزر تعبئته

والبطاطا المهروسة، وترك صفار البيض فقط المملح بملعقة حتى الساخنة، وضغط في البطاطا المهروسة.

6. بعد البطاطس يوضع في Ruluoboding التفريغ الطين، وزيت السمسم والبصل والملح وقليلا

7. وضع توابل تم إضافة كله زيت السمسم مزيج قطرة قطرة، ثم أثار بلطف عدة مرات

8. البطاطا المهروسة في وعاء، ويرش المفروم المطبوخ السمسم الأسود تجميل

9. متى يمكنني أكل مختلطة مع بذور السمسم الأسود وسحقت مباشرة إلى الطعام.