خفيفة الوزن فقدان الوزن مرجع صلاد السلطة - الطعام الصيني

أستخدم الخس والخس بشكل أساسي كسلطة لصنع السلطة ، ويتم إعداد البعض الآخر وفقًا لذوقي واحتياجاتي ، وبعد ذلك يجب أن أغليها ، وأسلقها ، وأسلقها ، وأقليها ، وأطبخها بالبخار أخيرًا ، حان الوقت لاختبار قدرة مطابقة الألوان. من أجل جعل السلطة أفقيًا على طاولتك ، حاول جاهدًا تشجيعها صلصة السلطة محلية الصنع وصدور الدجاج المقلية في الوصفة السابقة. حرك يديك لقراءتها. إذا كان لديك أي أسئلة ، اترك رسالة أو رسالة خاصة لي. الخضروات الموسمية التي تحبها الكمية الصحيحة بيض 1 الكينوا الكمية الصحيحة حميض الكمية الصحيحة خيار الكمية الصحيحة طماطم الكمية الصحيحة بامية الكمية الصحيحة نبات الهليون الكمية الصحيحة الخس الكمية الصحيحة البروكلي الكمية الصحيحة الفجل الكمية الصحيحة ذرة الكمية الصحيحة بطاطا حلوة الكمية الصحيحة القرع الكمية الصحيحة صدر دجاج الكمية الصحيحة لحم بقري الكمية الصحيحة
  • شيكوري ، طماطم ، ذرة ، بامية ، صدر دجاج مقلي

  • الهندباء ، الذرة ، البامية ، الطماطم

  • شيكوري ، ذرة ، بامية ، طماطم ، كينوا ، صدر دجاج مقلي

  • أدناه هي نهاية الهندباء المريرة

  • الهندباء (القاع) ، بيض مسلوق مع الذرة والهليون ، صدر الدجاج المقلي

  • الهندباء ، الخس ورقة الأرجواني ، والذرة ، والجزر ، والفاصوليا الخضراء ، صدور الدجاج المقلية

  • بروكلي ، بطاطا حلوة ، صدر دجاج مقلي

  • طماطم ، يقطين ، ذرة ، فاصوليا حمراء ، كينوا ، صلصة لحم بقري ، خبز محمص

  • الخس الأرجواني ، الذرة ، الهليون ، البامية ، البطيخ المقلي ، صدر الدجاج المقلي

  • خس دائري ، بروكلي ، طماطم كرزية ، ذرة ، خيار ، فجل دائري صغير

  • الهندباء ، الذرة ، الهليون ، الفاصوليا الخضراء ، البيض المسلوق ، صدور الدجاج المقلية

  • الهندباء ، البروكلي ، اليقطين ، الذرة ، الطماطم الكرزية ، فجل دائري صغير

  • شيكوري ، فاصوليا هولندية ، ذرة طماطم ، بامية ، قرع ، بيض مسلوق ، صدر دجاج مقلي

  • خس بنفسجي ، خس ، طماطم ، خيار ، ذرة ، جزر ، كينوا ، صدر دجاج مقلي