المكونات

 

ملفوف

 

250G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح وصلصة الصويا والثوم MSG 2

 الملفوف المقلي ممارسة الملفوف تمزيقه بعد 1 غسل هجرة الاستعداد،

2 المفروم والثوم الاستعداد،

3 الاعتصام تحت قدر ويقلى في الزيت نكهة الثوم.

4 تواصل مع تمزيقه الملفوف إثارة بالتساوي. تقلى لمدة 2 دقيقة.

5 تحت الملح لذيذ. إثارة بالتساوي.

6 تصب صلصة الصويا ويقلب المثال لا الحصر.

7 أن MSG مختلطة بالتساوي.

8 حسنا.