تكفي بتلة واحدة من الباذنجان الأحمر

أضف 600 جرام من الماء إلى قدر صغير وكيس شاي أولونج فقط لإعطاء الحلوى اللون ، من المهم أن تبدو جيدة فتح النار

أثناء الطهي ، تزن نوعين من المسحوق وتصب في الماء قلبي مرتين

أضف 3 ملاعق صغيرة من العسل (سيكون الطعم مرًا بشكل رئيسي عن طريق الإضافة مباشرة عند تناول الطعام)

قشر الجريب فروت أثناء الطهي ، ويجب فصل الفاكهة باليد لا يمكن ترك البذور والجلد ، المر شديد الإنتباه للتفاصيل حياة لذيذة

قم بغليها لمدة 4،5 دقائق ، وأخرج كيس الشاي وتخلص منها يحرك ويؤكد أن البودرة تذوب ، ولا يوجد تفاوت يسكب اللب ويقلب لمدة 20 ثانية. اطفئ النار.

صب في الحاوية ، بالضبط صندوقين زجاجيين صغيرين برد وانتظر الإعداد ، حوالي نصف ساعة في الأيام الثلاثة أو الخمسة القادمة ، أخرجها عندما تريد تناولها

في صندوق الحاوية ، اقطع السكين بسكين ، اسكبها فقط هذا هو مقدار 1/4 يمكن تناوله مباشرة ، أضف 3 ملاعق من العسل.

أخرج هذا الزبادي الصغير ، فهو خالي من السكر

اسكب علبة من الزبادي الخالي من السكر ، و 4 ملاعق صغيرة من العسل ، وامزج القليل من الجريب فروت الأحمر.

إنه لذيذ