تخطي المحتوى المكونات
- البيض الحفاظ عليها 2
- التوفو الدهون 1 (المربع)
إكسسوارات
- زيت الفلفل الحار قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- البصل الأخضر المفروم قليلا
-
1 التوفو إلى مكعبات الدهون غارقة بالماء والملح لمدة عشر دقائق، وبذلك ليس من السهل أن تفقد التوفو فاسدة ولذيذة. -
2 اثنين من قشرة البيضة مقطعة إلى قطع صغيرة. -
وضع 3 عاء صغير صلصة الصويا، البصل الأخضر، زيت السمسم، زيت الفلفل الحار، وبذور السمسم وتخلط جيدا منذ ذلك الحين. -
4 عصير في التوفو البيض ويرش مع البصل الأخضر المفروم يمكن فتح أكل! ومنعش طبق الصيف منخفض الدهون هو بسيط جدا!
