الحلو والحامض جذور اللوتس - الطعام الصيني

لوتس حلوة وهشة وجذور اللوتس التي تحتوي على النشا والبروتين والأسباراجين وفيتامين C وعنصر أوكسيديز، هو أيضا المحتوى العالي من السكر للغاية، قيمة طبية عالية جدا، والمواد الخام يمكن أن يكون السائل الحرارة، ونزيف التبريد ،، مفيد عضلي في الدم، وتساعد على الهضم من خلال تجديد الطحال يمكن طهي، الارقاء، سكر الدم ضغط الدم، والجمال الجمال، شهية الطحال، وفقدان الوزن، وبلغم مضاد للسعال لوتس واحد الثوم المعمر اثنان الدخن الفلفل اثنين الجافة الفلفل الحار المجفف ثلاثة زنجبيل ثلاثة ثوم ثلاثة ملح ملعقة صغيرة سكر ثلاثة المجارف الخل (الخل البلسمي) ملعقتين صلصة الصويا ملعقة صلصة الصويا ملعقة صلصة المحار ملعقة
  • الزنجبيل يمكن قطع ثلاثة وعشرون

  • لوتس Piqie دينغ

  • لوتس butoxy يغسل بالماء البارد لإزالة النشا الزائد، والنسخ الاحتياطي هجرة

  • البصل مقطعة إلى قطع صغيرة، والثوم، والفلفل الدخن (الفلفل الحار الجاف) قطع الكريات

  • انخفاض قطع مع مقص الفلفل الحار

  • عصير نقل: ملعقة من صلصة الصويا وملعقة من صلصة الصويا، صلصة المحار ملعقة، ملعقتين من الخل القليل من الماء

  • ثلاث ملاعق من السكر في وعاء التوابل

  • ملعقة صغيرة من الملح

  • جفت الفلفل الدخن الثوم الفلفل الحار في وعاء تغذية جيدة لحن وتخلط جيدا، لذلك الخل حار صلصة الحلو والمر لخلط

  • لقد كان يرتدي قفازات بذور الفلفل ربما الخروج من النقطة (لا أحب قليلا حار حار على الخط) هذا مع التفضيلات الشخصية

  • الزنجبيل قص

  • فتح جذور اللوتس المياه،

  • الماء المغلي ستة وخمسين دقيقة

  • إزالة واستنزاف احتياطي المياه

  • الزنجبيل النفط في الحرارة، والزنجبيل يمكن صيدها من عبق

  • إثارة في جذور اللوتس

  • المقلية لون جذور اللوتس، لحن جيدة في العصير تغذية مواصلة التحريك لذيذ

  • حساء لذيذ

  • لوتس الجذر التلوين

  • بان قبل المعمر رش

  • الحلو والحامض جذور اللوتس دينغ الانتهاء