المكونات

 

الهليون الطازج

 

100G

 

 الملحقات الشاي الأخضر الجيل الثالث 3G

 الشاي الهليون الهليون على استعداد لممارسة (1) والشاي الأخضر.

2 الهليون، ومقطعة إلى قطع صغيرة 1 سم.

3 الهليون في وعاء، إضافة كمية مناسبة من الماء.

4 بعد الحريق ليغلي، إضافة الشاي الأخضر. بدوره حريق صغير، يغلي لمدة 20 دقيقة.

5 فلتر خارج قطاع الشاي والهليون.

6 بالنيابة عن الشاي في كوب.