المكونات

 

ألف

 

1

 

جزر

 

1

 

سبانخ

 

100G

 

 ملح حسب الذوق الحلو كمية صلصة سواغ

 ألف كميات من الخضروات أعدت ممارسة صلصة حلوة 1

2000، والجزر، والسبانخ

3 الجزر المبشور، الماء المغلي

4 أطباق الماء المغلي، ووضع بعض الملح في الماء

5 ألف بلانش

6 لفتح ألف، في الصف العلوي من الجزر والسبانخ، الفاصوليا الحلوة لصق ومن ثم الضغط على المبلغ، ثم توالت من الألف إلى القاع

7 يمكن خفض تمايل