"دار للمسنين والأطفال يحبون خصوصا هذا الطبق، لينة، حلوة جدا، جيد جدا مع الأرز!" المكونات
- باذنجان 2
- اللحوم الخالية من الدهون 100 غرام
إكسسوارات
- بصل 2
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- مسحوق الدجاج كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 قطع الباذنجان والبصل قطع ناعما. اللحوم الخالية من الدهون اللحم المفروم إضافة النبيذ، وصلصة الصويا ويخلط جيدا -
3 في وعاء والبخار المطبوخة الباذنجان -
4 وعاء الزيت الحار، واللون إضافة إلى اللحوم ضجة مفروم -
5 صب على البخار ضجة الباذنجان وأضاف عصير نقل (صلصة الصويا ومسحوق الدجاج والملح ومزيج الماء إضافة) -
6 يضاف البصل الأخضر المفروم وتخلط جيدا قبالة النار -
7're القيام به، وفتح أكل
نصائح
امتصاص النفط الباذنجان على البخار ثم المقلية وليس كذلك، والأطعمة المصنوعة من كبار السن لينة جدا، وبالتالي فإن الوقت البخار المقبل مقارنة مع مزيج عاء على فاسدة. مثل الغذاء الموالية يمكن أن يتبعني وى شين: linyacheng89، وسوف أشارك بعض من حياتهم اليومية الغذاء تعليمي، لا يمكن أن نفهم الرسالة الخاصة أوه
