فطر الأمينية محتوى حمض غنية جدا، أعلى من الفطر عامة، وخاصة المحتوى يسين بشكل خاص عالية، ليسين لديه وظيفة لتعزيز التنمية الفكرية للأطفال. Flammulina المنتج الجافة تحتوي على البروتين 8.87، 60.2 من الكربوهيدرات والألياف الخام بنسبة 7.4، الاستهلاك المنتظم يمكن أن يمنع مرض القرحة. وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن مادة الواردة في الفطر له تأثير جيد مضاد للسرطان. تأثير الفطر الصالح للأكل 1. تعزيز عملية التمثيل الغذائي تعزيز النشاط البيولوجي في الجسم، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. هناك فوائد وامتصاص المواد الغذائية. 2. خفض ضغط الدم تثبيط نسبة الدهون في الدم مرتفعة، وخفض الكولسترول، ومنع الدهون، مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 3. التعب مضادة للبكتيريا المضادة للالتهابات، والتخلص من السموم المعدنية الثقيلة، والمضادة للورم. 4. منع الحساسية الوقاية من الربو والتهاب الأنف والاكزيما والحساسية وغيرها. 1 تعزيز النمو والتنمية دور نمو الدماغ والتنمية للأطفال والترويج. واشاد بأنها "فطر اللغز" في اليابان العديد من البلدان. فطر 1 ثوم 3 النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام ملح 10 غراما نفط 20 غراما صلصة المحار 2 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام دقيق الذرة 2 ملعقة طعام

1: الفطر المخلفات غسل، نقع لفترة من الوقت. استنزاف احتياطي المياه.

2: المكونات المفروم في وعاء بديل، والبصل الأخضر هنا أوائل العام المقبل، بعد اللون خبز تكون فقيرة نسبيا، مثل صغيرة خضراء اللون، والاستعدادات الأخرى يمكن أن يتم الافراج مرة أخرى عندما البصل الأخضر القادم.

(وقال احباط مع مطبخ أصدقاء يخشى رقيقة، فمن انتشار طبقات) مقلاة مغطاة بطبقة من رقائق الألومنيوم، في عموم النفط والطبقة المادية قاعدة فرشاة: 3.

4: طبقة مغلفة من الفطر حتى، في حين تداخل توابل فرشاة الجانب. تفحم الرأسي، 190 درجة خبز لمدة 15 دقيقة.

5: بعد طعم العطر الفطر المشوي تفيض، ونقل إلى لوحة.