الصحة وصفات: تنمية الطفولة المبكرة - عصيدة الأسماك الجزرة - الطعام الصيني

المغذيات الغنية، صغارا وكبارا. شريحة لحم 50G جزر 20G الأرز كمية مناسبة ملح قليلا

الخطوة 1

إعداد الطعام.

الخطوة 2

المياه والأرز في نسبة 10: 1 المقلاة، ويطهى حتى سميكة، أود أن أضيف بعض الأرز.

الخطوة 3

شريحة لحم (إذا كان السمك بدون جلد العظم) يوضع على البخار إلى ملاعق لحم مفروم، وقطع الجزر في نهاية المطاف.

الخطوة 4

عصيدة المطبوخة تضاف إلى نهاية الأسماك، نهاية الجزر والقليل من الملح حسب الذوق وطهي الطعام عليه.