بروكسل براعم على القلب - الطعام الصيني

 المكونات

 

ملفوف

 

300G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الملح والثوم كمية صلصة الصويا

 ممارسة 1 على حساء الملفوف القلب غسلها مرتين في المياه المالحة.

2 غسل الملفوف واستنزاف المياه.

3 مقلاة الثوم من الزيت الساخن.

سكب 4 مقلي الثوم أو كمية المياه في الأوراق المالية.

5 إضافة الملح.

6 أثار باستمرار مع ملعقة حتى ذوبان الملح.

7 كوك القلب في وعاء يغلي، إغلاق غطاء يمكن الحساء عنه.

8 كوك حتى الملفوف هو العطاء.

9 إضافة الملح.

10 المطبوخة شوربة الملفوف يطلق بها معا، صب في كمية العلوي الأيمن من صلصة الصويا يمكن أن يكون.