القلقاس غني في القيمة الغذائية، يمكن أن يعزز وظيفة المناعة القلقاس قلوية المواد الغذائية في الجسم، ويمكن أن تتراكم في الجسم من المواد الحمضية، وضبط التوازن الحمضي القاعدي في الجسم، ودور الشعر الأسود، فإنه يمكن أيضا أن تستخدم للسيطرة فرط الحموضة. في حين أن الشهية وتساعد على الهضم، القلقاس يمكن الطحال والمعدة. وجود عدد كبير من حمض الفوليك غنية، والألياف الغذائية، أرجينين وغيرها من المواد في الفول السوداني، وهذه هي جيدة لدينا الفول السوداني الصحة BNI. حبوب نسبة عالية من البروتين، وانخفاض في السعرات الحرارية، غنية بفيتامين E والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم وغيرها من المكونات النشطة وعادة ما تكون المواد الغذائية والبوتاسيوم، الطحال والكلى والقلب الدم يانغ، والقضاء على تأثير ذمة. اليوم، وتقاسم كلمة Mianxiang Ruannuo القلقاس حساء الفول السوداني الفول هو قال أن كبار السن غالبا ما يشرب لنقص الدم الناجم عن أوائل الشعر الأبيض، طرد النفط مع تأثير جيد منذ وقت طويل للاستماع إلى الأسرة. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | اليوم ما لتناول الطعام # فاصوليا حمراء 20 غراما الفول السوداني 50 غراما القلقاس 2 تنقية المياه 600 مل
الخطوة 1
يغسل الفول المنقوع لمدة يوم واحد مقدما، أو حوالي 2 ساعة، والفول السوداني والفاصوليا تمتص حوالي نصف ساعة في وقت سابق.
الخطوة 2
تخفيضات تارو مقشر الظهر.
الخطوة 3
طبخ الفاصوليا الحمراء المطبوخة الأساسية أولا، ثم الفول السوداني والفاصوليا والقلقاس في وعاء لمدة 15 دقيقة على ما يرام.
الخطوة 4
الطحال والمعدة.
خطوة 5
BNI.
