المكونات

 

حبار

 

400G

 

الأخضر الكاكي الفلفل

 

200G

 

 سواغ كمية النفط مبلغ MSG من الثوم كمية الملح كمية كمية الجزر

 الفلفل الأخضر 1 فلفل أخضر ممارسة الحبار قطع نظيفة الظهر.

تغسل شرائح 2 الحبار.

3 غسل الحبار وضعت في المغلي يغلي الماء لمياه قصيرة، إزالة واستنزاف.

4 مقلي الثوم في الزيت حتى Qicheng الساخنة؛

5 الجزر اثارة الفلفل سكب.

يسكب 6 الآن في يغلي لمدة الحرير الحبار القصير، ووضع التوابل البهارات والفلفل الأخضر المقلي حتى ينضج ل