الخطوة 1
إعداد الطعام والفواكه أولا تنظيفها، والتوت البري الطازج والماء المالح التوت فقاعة، ثم الماء البارد غارقة الفواكه وجافة الرشح المياه. الأبيض فطر المياه الباردة، وينقع لمدة 2-5 دقائق، وأنا استخدم فقاعة خالية من الفطريات البيضاء، لذلك باختصار نقع مرة.الخطوة 2
أولا، سكب الفطر الأبيض في وعاء.الخطوة 3
كمية من السكر المضاف، الكريستال السكر قد تزيد أو تنقص بناء على الذوق الشخصي.الخطوة 4
500 مل من الماء، وظيفة بداية الشاي، ويطهى لمدة 15 دقيقة.خطوة 5
ثم الفطريات البيضاء تم طهيها، إضافة التوت البري والعنب البري، ويطهى لمدة 2 دقيقة.خطوة 6
شنغ إضافة ملعقة من الخل، لذلك جيدا، وسهلة التعلم. لذيذ خاصة.خطوة 7
ربيع جاف، 1-2 أكواب يوميا، مغذية والجمال.الخطوة 8
طفلي شرب كوبين والشراب.