سلطة جذور اللوتس - الطعام الصيني

300 غرام جذور اللوتس مع 1 غرام من حفظ الأغذية صلصة الفلفل الحار والثوم 20 غرام بصل مفروم القليل القليل القليل صلصة الصويا كمية النفط من زيت السمسم 5 غرامات غراما من كمية الطعام النسبي من الخل
  • 1. أولا تحضير وعاء كبير، ووضع نصف وعاء من الماء البارد، إضافة الملح لإذابة

  • 2. غسل جذور اللوتس، مقشرة، مقطعة إلى أقرع

  • 3. تصب الماء البارد، ينقع لمدة نصف ساعة

  • 4. إعداد والبصل الأخضر والثوم اتهم عاء صغير

  • 5. وعاء حرق قليل من الزيت حتى الدخان، يقلى البصل والثوم في وعاء

  • 6. تم إضافة التوابل إلى كل ما تبقى، مزيج الفراغ

  • 7. غارقة جذور اللوتس، إزالة واستنزاف المياه، في الدورة

  • 8. عصير تغذية يمكن سكب على رأس

  • 9. FIG انتهى