المكونات

 

ملفوف

 

200G

 

 سواغ المحار كمية النفط كمية كمية كمية من الملح والثوم

 الممارسة في صلصة المحار 1 إعداد المكونات

2 الثوم المفروم

3 الثوم من المقلاة ويقلب البخور

4 وضع الملفوف المقلي، ووضع بعض الماء قليلا

5 عندما الملح وغيرها من الخضروات تصبح لينة القلب

6 وأخيرا، صلصة المحار اثارة بالتساوي