أيضا أود أن فقدان الوزن، والدهون القبيح، وبأي حال من الأحوال، أن تأكل فقط العشاء، وليس وقت متأخر من الليل، والوجبات الخفيفة وضعت، والقيام ممارسة فقدان الدهون، ولكن لا تأكل في الليل هو أيضا عرضة للجوع، ل جعل بضعة أكواب من عصير الفواكه والخضار، ورفع المعدة يمكن الوزن أيضا تفقد، في الواقع، وهذا ليس من الصعب أن تشرب، لأن الكثير من الفاكهة، والطعم المر لكن أقل ظهورا. على أي حال، هذه الاشياء غير القياسية، وأنهم يحبون أكله. . آمل أن أتمكن من تفقد 30 جنيه مرارة A طماطم أربعة البرتقالي اثنان تفاحة A كيوي ثلاثة زبادي أربعة أكواب المياه المعدنية يي باو زجاجة صغيرة

الخطوة 1

وضع جميع المكونات بالماء والملح، نظيفة

الخطوة 2

ضع كل المكونات مكعبات

الخطوة 3

مرة واحدة وضعت في لا يمكن أن يكون فوز، ضرب مرتين، كل شوط من المواد

الخطوة 4

نصف جميع المواد إليها، وضعت كوبين من اللبن ونصف زجاجة من المياه حطم

خطوة 5

وضع يمكنك شرب، شرب الثلاجة التي لا نهاية لها