باذنجان مطهي بالفاصوليا ~ طهي منزلي - الطعام الصيني

بطاطس ، كمية مناسبة من الطعام ، باذنجان ، كمية مناسبة من الطعام ، فول ، كمية معتدلة من الطعام ، ثوم ، كمية معتدلة من الطعام ، بصل أخضر ، كمية مناسبة من الطعام ، زيت ، معتدل ، ملح ، معتدل ، استهلاك زيت ، معتدل ، ثلاثة عشر ، معتدل ،
  • 1. مواد التحضير ، الباذنجان ، البطاطس ، الفاصوليا ، البصل الأخضر ، الثوم

  • 2. قطع ثوم البصل الأخضر شرائح العاج

  • 3. قشر وقطع الباذنجان الطويل

  • 4. تكسر الفول إلى نصفين وتقطع البطاطا إلى شرائح وتُطهى في مقلاة لمدة ست دقائق

  • 5. إزالة التصريف وتجفيف الماء

  • 6. أعد تشغيل القدر وصب زيت الطهي أكثر قليلاً.

  • 7. اتجه إلى حرارة منخفضة وقلّب البصل والثوم.

  • 8. يسكب الباذنجان ويقلب.

  • 9. ينضج الباذنجان حوالي 4 دقائق ، يسكب الفول والبطاطس ، يقلى لمدة 2 دقيقة

  • 10. أضف الماء المغلي ، قلل الحرارة واستمر في الغليان لمدة 3 دقائق.

  • 11. النار تجمع العصير وتملأه