"السمك لذيذ، سواء آكلة اللحوم أو الحساء، كل طازجة وشهية، وإدخال الشهية، اليومي الحمية الغذائية المفضل لدى أكثر الناس. تشكيلة واسعة من الأسماك، والأسماك البحرية وأسماك المياه العذبة تنقسم عموما إلى فئتين. ولكن بغض النظر عن المياه العذبة أو الأسماك في المياه المالحة، وتضمنت العناصر الغذائية تقريبا نفس، والفرق هو فقط كم من المواد الغذائية المختلفة في ذلك. السمك قيمة غذائية عالية، وجدت الدراسة أن الأطفال كثيرا ما أكل السمك، لنمو سريع نسبيا، والتنمية، وتنمية الذكاء هو أفضل. " المكونات
إكسسوارات
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- سمسم كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
سمكة تجهيز نظيفة، فيلم إلى فيلم، وليس رقيقة جدا، ثم تقطع إلى قطع صغيرة -
2 في الفلفل والقليل من الخمر، وقليل من الملح، لقطع شرائح صغيرة حظة مخلل -
3 في عموم النفط بعد التسخين، إلى شريحة لحم المقلية المتبلة، المقلية الانتهاء بانتظار الغيار -
قطع 4 الكريات البصل والثوم والزنجبيل شرائح الاستعداد -
5 إلى يسخن عموم النفط، وانخفاض كونغ Jiangsuan المقلي، ثم يضاف الفلفل نكهة اثارة ضجة -
6 وشريحة لحم ثم تقلى، وضعت داخل ضجة وعاء لمدة دقيقة واحدة، وعاء -
7 وضع بعض عاء السمسم قبل، لذلك طعم لذيذ أكثر
نصائح
1، شريحة لحم متبل عندما يمكنك لف القليل من النشا 2، المقلية درجة حرارة الزيت شريحة لحم هي أعلى قليلا، أو كسر بسهولة شرائح 3، يمكن التضمين حار حسب الذوق الشخصي
