المكونات

 

شعر بالتعب

 

40G

 

الأرز

 

40G

 

الكستناء رن

 

25G

 

 اكسسوارات 1000ML المياه

 الكستناء الشوفان الممارسات إعداد الغذائية من الحبوب 1، والكستناء جين هو المجمدة، وذوبان الجليد كسر المباشر إلى قطع صغيرة

2 الأرز، الشوفان بعد بالغسل، والجسم الكأس الى الكستناء فول الصويا

3 في خط الماء إلى مستوى الماء بين العلوي والسفلي

إغلاق قبضة 4، والطاقة، والحبوب الأرز وظيفة محددة، للعمل حليب الصويا

توقف 5 حليب عمل بعد يطلق من الشرب