"الشعير: المياه مواتية تورم، إزالة الرطوبة، وتأثير التخسيس على الجلد يمكن أن تقوم به على نحو سلس وتقليل التجاعيد، والقضاء على البقع الصبغية تأثير. تريميلا: مع المقبلات الطحال، تشي الأمعاء والمعدة النوم، والدماغ، وتطهير بعيدا الحرارة والطاقة تبليل، لوتس: Xingpi قلب نقي والطحال ووقف الإسهال، وعدم الارتياح للعقل البصر، وملء في راحة، وتأثير الطحال ملء المعدة. أوائل الخريف الرئتين يين بالإضافة إلى الصحة Qiuzao تستند، الذي يومين من حرارة الطقس تراكم درجة الحرارة القصوى 36 درجة، على الأرجح التهيج. هذه المرة لتناول الطعام بعض قلب نقي وتبليل الأطعمة يأتي الخريف جفاف. "لوتس الفطر الأبيض حساء الشعير،" على حد سواء يين والرئتين، ويمكن تبييض انقاص وزنه، لماذا لا نحاول. " المكونات
- الشعير 200 غرام
- فطر الأبيض الجاف 20 غراما
- لوتس 30 غراما
- الحضض 20 غراما
إكسسوارات
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد المكونات المكونات -
لوتس فقاعة 2، إلى موقف القلب -
3 تريميلا غارقة في المياه الدافئة، سيقان المسيل للدموع الصفائح الدموية. -
4 الشوائب الشعير، غسل تنظيف الشباك في الماء ينقع لمدة 2 ساعة. -
5 الشعير وبذور اللوتس إضافة كمية مناسبة من الماء البارد والحرارة يغلي مجزأة ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. -
6 الحضض وأضاف كوك تنظيفها لمدة 5 دقائق. -
7 وأخيرا، وضعت السكر ويطهى حتى يمكن فتح التكنولوجيا.
نصائح
1 هو الشعير رسوم المكونات النار، يمكن أن تكون غارقة قبل الطهي النار توفير الوقت مع الماء. 2 اللوتس يجب أن تذهب إلى القلب، أو عصيدة مرير. 3 بدون سكر، ويمكن إضافة العسل.
