المكونات

 

الرخويات

 

250G

 

الشعرية

 

250G

 

طماطم

 

200G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من البصل والملح والبيض والسبانخ السمان 100G 100G

 1 الطماطم نهج حساء البطلينوس السمان البيض ويطهى لمدة 5 دقائق البشرة

2 جيدة مقلاة ساخنة، يضاف البصل الأخضر المفروم، ويقلب في المحار

تم إضافة 3 كمية الماء والطماطم في بيض السمان يغلي

4 في الشعرية يطهى لمدة 3 دقائق

5 في السبانخ المسلوقة، في كمية من الملح يمكن أن يكون

6 البداية