المكونات

 

بطاطا

 

نصف

 

عناب

 

A

 

لوتس

 

A

 

الشعير

 

A

 

الأرز

 

كمية مناسبة

 

 اكسسوارات كمية المياه

 اللوتس عناب المكونات اليام الشعير عصيدة على استعداد لممارسة 1

2 اللوتس نظيفة والشعير وينقع بالماء ليلة وضحاها، إذا ما يكفي من الوقت، أن يكون الحد الأدنى نقع 4 ساعات، وبعد نقع الشعير لوتس، المغلي طعم الثريد على نحو أفضل.

3 اليام الأولى، عناب، وبذور اللوتس والشعير في وعاء، إضافة كمية مناسبة من الماء.

4 حدد عصيدة المقلية، المغلي لمدة ساعة واحدة.

5 مشاركة نصف ساعة من الوقت المتبقي، ثم يضاف الأرز ويغلى لزجة جدا على ذلك.

6 عند عموم، واثارة مع ملعقة حتى عصيدة، ماء الأرز حتى مختلطة.

7 كل ليلة للشرب وعاء، وتأثير واضح يا.