سمك السلمون السبانخ كعكة البيض وصفات الطفل المكملات الغذائية - الطعام الصيني

سمك السلمون غني بالبروتين وDHA، فهي غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة، وعدد كبير من -3 الأحماض الدهنية، يمكن أن تعزز الرضع الدماغ، الشبكية وتطوير النظام العصبي. وبالإضافة إلى ذلك، سمك السلمون غني بفيتامين D، يمكن أن تعزز امتصاص الكالسيوم والاستفادة منها، والنمو مساعدة الإرادة وتطوير عظام طفلك، ودعا الغذائية صناعة مكونات المكملات الغذائية اللعب. سبانخ 30G سمك السلمون 30G بيض 1 طحين 20G ليمون 8G

الخطوة 1

أشهر المرجعي: 12 شهرا إعداد الطعام: السبانخ 30G، 30G سمك السلمون والدقيق 20G، الليمون 8G، 1 بيضة مدة الطهي: 30 دقيقة صعوبة تحليل: الابتدائية

الخطوة 2

قطع السلمون إلى قطع صغيرة.

الخطوة 3

شرائح الليمون.

الخطوة 4

الطين وضعت على سمك السلمون، ومنقع لمدة 10 دقيقة. إضافة الأسماك إلى المكملات الغذائية الطفل، مريب مهم جدا. الطفل هو سهل جدا لأن طعم شينغ شينغ، رفض أن يأكل الأسماك.

خطوة 5

يغلى السبانخ المياه. السبانخ غنية في حمض الأكساليك، يمكن حمض الأكساليك ذو كلاب الكالسيوم في الجسم بعد امتصاص تعيق الكالسيوم. حتى هذه الخطوة الماء المغلي مهم جدا، وإزالة معظم حمض الأكساليك يمكن أيضا أن تلعب دور التعقيم، وبقايا المبيدات هي أيضا ليست خائفة من أنت!

خطوة 6

اللحم المفروم السبانخ.

خطوة 7

البيض في وعاء، وخفقت.

الخطوة 8

يضاف الدقيق ويخلط جيدا. الماء والطحين السنة الرابعة، سينتج النوكى، جعل الطحين لاستيعاب كامل الماء، واثارة موحدة باستمرار، اختفى النوكى، وإثارة في العجين سميكة نسبيا ولكن لا يزال يتدفق.

الخطوة 9

إضافة القليل من الملح.

الخطوة 10

تاريخ السبانخ النهاية، إضافة السلمون الطين.

الخطوة 11

إثارة.

الخطوة 12

فرشاة طبقة من النفط، تم صب مغرفة ملعقة صغيرة من الخليط في وعاء، مع ملعقة في انتشار الخليط دائري. يمكنني استخدام غير عصا عموم، فرشاة قليل من الزيت، ولكن حريق صغير في جميع أنحاء كازاخستان، وسوف صفت بسهولة لصق. أنا خبز كعكة صغيرة نسبيا، رأسا على عقب عمليات أفضل قليلا. يمكنك أيضا خبز أكبر، ثم استخدم لطيف شكل قالب مقعر.

الخطوة 13

رأسا على عقب بعد التصلب.

الخطوة 14

المقلاة. عبق والعطاء سمك السلمون والسبانخ عجة عموم نفسي، يمكنك وضع كعكة مستديرة إلى قطع صغيرة، أو توقفت في شكل الرواية الأخرى، وسهلة يد طفل صغير يمسك تناول الطعام.