الجزرة عصيدة الدخن الأضلاع - الطعام الصيني

أضلاعه بالإضافة إلى تحتوي على البروتين، والدهون، والفيتامينات، ولكن يحتوي أيضا على كميات كبيرة من فوسفات الكالسيوم، والكولاجين، والعظام الميوسين، ويمكن الحصول على الكالسيوم للأطفال الصغار والمسنين. الأضلاع يحتوي على قيمة غذائية عالية، مع يين ويانغ، ييجنج المتاخمة أثر الدم. مرق لوضع البصل، وبعض الموافق بهار، بعد الطبخ لذيذ للغاية، ولكن أيضا مغذية جدا. ضلوع رقيقة كمية مناسبة جزر كمية مناسبة الدخن 1 الصغيرة الأرز الصغيرة 2

الخطوة 1

المواد الاستعدادات

الخطوة 2

الأرز والدخن نسبة هي 2-1

الخطوة 3

غسل أضلاعه بعد غلي الماء لغلي الماء زائد 2 الأطباق الغيار

الخطوة 4

بعد غسل الأرز في وعاء تبخير من المعبدة اليوم مع عصيدة الحساء أوه، لضمان عدم فقدان المواد الغذائية

خطوة 5

ثم يغلي مجرد سكب الحساء الضلوع في وعاء تبخير الأرز مع

خطوة 6

وقت نقل هو ويفضل 2 ساعة، في انتظار

خطوة 7

عصيدة (يسار) بعد نصف ساعة من الحساء، ثم يضاف نصف الجزر الحساء ساعة على

الخطوة 8

أنها تغلي، إضافة القليل من التوابل ثم يرش بعض الكرفس، ولعب الأرز عبق رائع

الخطوة 9

غداء الطفل