1. ذوبان الجليد المتجمد موقف شريحة لحم

2. خطة رأسية لشريحة لحم، وليس للضوء من خلال شريط ظهر بالشوكة العديد من الثقوب الصغيرة، حتى لا يتقلص التسخين شريحة لحم، ثم مسح الأمامي والخلفي طبقة من صلصة الفلفل الأسود منقع 10 دقيقة

3. وعاء اللحم المقلية، والانتباه إلى الفرن،

4. طهي شريحة لحم لوحة تمايل، يرش صلصة الفلفل الأسود وصلصة الفلفل الأسود، ثم انتشرت بالتساوي

الشمس البيض المقلي، الجانب المشمس تصل، يرش السمسم الأسود والليمون الطماطم والخس لوحة تمايل، ويرش السمسم الأبيض شريحة لحم تجميل

6. قيمة اللون أعلى من مطعم ستيك لكسب الاصدقاء ~ نسخة كسول كسول مخصصة لمجموعة لي ولكم؟