حساء كرات اللحم الطماطم

"الطماطم (البندورة)، المعروف أيضا باسم الطماطم والمحيط البرسيمون، الطماطم غنية بالكاروتين، وفيتامين B و C، وخاصة فيتامين محتوى P في أعلى صفوف الخضر. الطماطم تحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدنية لديها تأثير وقائي على القلب والأوعية الدموية، يمكن أن تقلل من النوبات القلبية. الطماطم مع القدرة المضادة للأكسدة فريدة من نوعها، ويمكن القضاء على الجذور الحرة، وخلايا حماية والحمض النووي والجينات من الدمار، لمنع عملية سرطان، بالإضافة إلى الطماطم لها تأثير وقائي على سرطان البروستاتا، ولكن أيضا يمكن أن تقلل بشكل فعال سرطان البنكرياس، سرطان القولون والمستقيم خطر الإصابة بسرطان الحنجرة، وسرطان الفم وسرطان الثدي وسرطانات أخرى. الطماطم تحتوي على فيتامين C، هناك عطش والمعدة والهضم، والتبريد Pinggan، إزالة السموم، والحد من فعالية ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم، ومرضى الكلى لديهم دورا خير العلاج المساعد. تناول المزيد من الطماطم (البندورة) مع مكافحة آثار الشيخوخة، والحفاظ على البشرة وايت. النياسين يمكن الحفاظ على إفراز طبيعي من عصير المعدة والأمن في تكوين خلايا الدم الحمراء، ويساعد في الحفاظ على الأوعية الدموية جدار مرونة وحماية الجلد، لذلك تناول الطماطم والوقاية والعلاج من تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم ومرض القلب التاجي أيضا مساعدة والطماطم والعصير، ومدر للبول، التهاب الكلية المرضى يجب أن يأكل. " المكونات

لحم مفروم كمية مناسبة
طماطم اثنان

إكسسوارات

ملح كمية مناسبة
دجاج كمية مناسبة
زنجبيل بضعة شرائح
ثوم اثنان
فلفل وهناك عدد قليل
بصل اثنان

مالح طعم
طبخ الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

رحلة الملح اللحم المفروم والدجاج وصلصة المحار وصلصة الصويا والذرة ضجة وضع الاستعداد.
2 بصل مفروم غسلها.
3 شرائح الزنجبيل والثوم، مقشر الطماطم شرائح.
4 يغلي الزيت الحار وزيت بارد في الوقت الحاضر الفلفل والزنجبيل والثوم إلى قطع حتى تفوح رائحته.
5 صب الطماطم، وإضافة بعض الملح ويقلب لحظة.
6 إضافة كمية مناسبة من الماء.
بعد 7 مفروم يغلي اللحم مع التحريك بملعقة في لفة في اللحم وعاء.
بعد 8 يغلي تتحول مرة أخرى إلى درجة حرارة متوسطة، والغطاء، والملح، والدجاج المغلي لمدة عشر دقائق.
FIG الانتهاء 9، البصل الأخضر في وعاء.