"غالبًا ما يكون لأكل اللوف فوائد عديدة ، مثل إزالة الحرارة وتقليل البلغم وإزالة السموم ومدر للبول وتعزيز الحيض والتبييض. أنا أم مرضعة ، لذلك غالبًا ما أشرب وأمرر الحليب." مكونات
اكسسوارات
- بصل أخضر 5-10 جم
- الزنجبيل 2 حبة
- جلد الروبيان 1 صغير
- ملح الطعام المبلغ الصحيح
- طازج جدا كمية معتدلة (خل)
- خفيف المذاق
- يطبخ براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1-تحضير المكونات: 2 ليفة ، بيضتان ، بصل أخضر ، زنجبيل. -
2 المكونات: روبيان الجلد لتعزيز الطعم. -
3 ـ التشطيب. -
4 سخن الزيت. -
5 ضعي البصل والزنجبيل في قدر ساخن ، أضيفي اللوف واقليه حتى يتغير لونه قليلاً. -
6 أضف الماء واطهيه على نار عالية لمدة 5 دقائق. -
7 أضف جلد الروبيان والبيض ، أضف الكمية المناسبة من النكهة الطازجة أو الخل حسب الذوق الشخصي. -
8 من الوعاء. تم التقاط الصورة باردة ، واللون داكن قليلاً .
