المكونات
اللحوم الخالية من الدهون
1.0 جنيه
صلصة الصويا
2.0 ملعقة
النبيذ الطبخ
1.0 ملعقة
نشاء
1.0 ملعقة
زنجبيل
1.0
نفط
كمية مناسبة
فاصوليا مبرعمة
200.0 ز
الملفوف الصيني
1.0
سواغ الثوم الفلفل الحار 1.05.0 غرام 10.01.0 بي الفول لصق حار صلصة وعاء ساخن ملعقة فول الصويا 1.01.01.0 المحار كمية صلصة ملعقة ملعقة ملعقة ماء الدجاج 1.01.0 ملاعق المياه المالحة، نشا الذرة
حار Shuizhuroupian المطلوبة 1 الممارسات جبات جاهزة: براعم الفاصوليا غسل، وقطع الملفوف إلى خيوط بديل. (الأطباق الجانبية يمكن خلط وتطابق وفقا لتفضيلاتهم أوه، يمكن استبدالها مع الملفوف الأخضر والخيار والخس وما شابه ذلك، وباختصار، طالما كنت أكل بما فيه الكفاية.)
2 شرائح اللحم، إلى ملاعق كبيرة صلصة الصويا، ملعقة النبيذ، والنشا ملعقة، وبضع شرائح من الزنجبيل، ثم تدفقت كمية مناسبة من زيت ضجة الحفاظ عليها لمدة 15 دقيقة.
3 فصوص من الثوم المفروم تقشير الثوم، مقطعة إلى قطع صغيرة المجففة الأطفال الفلفل الحار، نهاية الثوم وقطع في (البصل ننسى لشراء منزل، بدلا من استخدام الثوم.)، وتمزيقه والزنجبيل (تبادل لاطلاق النار الزنجبيل عندما تكون الكاميرا ننسى ذلك!) وعاء أسفل معا المادي، بي الفول لصق الاستعداد ملعقة.
4 ووك الساخن في كمية النفط إلى صغيرة فلفل نار اثارة ضجة القنب طعم، لإزالة النسخة الاحتياطية الفلفل استنزاف النفط.
5 إضافة الزنجبيل، بي معجون الفول، وهي مادة أسفل صغير وعاء النار في تحريك ضجة ملحوظ.
6 إضافة ملعقة من صلصة الصويا.
7 ملعقة من صلصة المحار.
8 إضافة كمية مناسبة من الماء.
9 إلى الأطباق الجانبية (براعم الفاصوليا والملفوف)
10 وضع ملعقة من الملح.
11 ثم وضع ملعقة من الدجاج ويطهى لمدة دقيقة واحدة.
12 الأطباق المطبوخة على الجزء السفلي من وعاء لإزالة. 13 منقع اللحوم في وعاء ويطهى لمدة دقيقتين. (لا طهي اللحوم وقتا طويلا، دقيقتين كافية، وإلا المغلي اللحوم، وليس لذيذ، وليس العطاء!)
14 وعاء قبل إضافة كمية مناسبة من الماء والنشا والنشا. (تم إضافة النشا كمية مناسبة من الماء ويحرك حتى يعجل خال من الماء والنشا أوه!)
سكب 15 اللحم المطبوخ في وعاء من طبق جانبي.
16 فقط المقلية والفلفل المفروم والفلفل استخدام سكين نهاية.
17 ثوم مفروم، المجففة الأطفال الفلفل الحار والثوم والفلفل على نهاية اللحوم.
18 في كمية الحرارة النفط المقلاة، حتى الدخان يمكن سكب على القمة.
FIG 19 انتهى
FIG 20 انتهى
FIG 21 انتهى
FIG 22 انتهى
FIG 23 انتهى
FIG 24 انتهى
FIG 25 انتهى
FIG 26 انتهى
FIG 27 انتهى
