"سلطة الروسية هي شائعة جدا تخفيضات البرد الإيطالية، سواء في الصيف أو الشتاء، يمكنك ان ترى وجودها في محلات السوبر ماركت ومطعم للوجبات الخفيفة، كما أنه بسيط جدا القيام به، ولكن أيضا لضمان الحرارة الكافية فقط القليل من الاهتمام، الكثير من الكولسترول في الناس ليست مناسبة لهذا الطبق، لأن نسبة المايونيز قليلا كبيرة ". المكونات
- البطاطس 500 غرام
- فاصوليا خضراء 300 غرام
- جزر 200 غرام
- مايونيز 300 غرام
- مخللات 50
- بيض 2
إكسسوارات
- ملح 5 ز
- خل 3 ز
- الفلفل الأسود 1 ملعقة شاي
- زيت زيتون 4 / ملعقة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 من السوبر ماركت اشترى المايونيز مع الكلاسيكية، لأن المايونيز يمكن تقسيمها إلى اللحوم والمأكولات البحرية وهلم جرا. نود أن استخدام الأكثر شيوعا. -
2 السوبر ماركت لإعادة شراء المخللات الإيطالية. -
قطع 3 البطاطس مع الجزر والفاصوليا الخضراء في نفس حجم دينغ. وضعت ثلاثة في وعاء وطهي السمك الاحتياطي. لا تطبخ وقتا طويلا، و 10 دقيقة وربما يكفي للحفاظ على صلابة من الذوق. -
4 استغرق 3 قطع الخيار إلى دينغ، ومقطعة إلى شرائح صغيرة. -
5 بيضات المطبوخة الغيار. -
6 الإيطالية العلامة التجارية زيت الزيتون كثيرا، واليوم مع هذا. -
7 المطبوخة الخيار متنوعة دينغ دينغ جنبا إلى جنب مع حامض، في الملح والخل والفلفل الأسود وزيت الزيتون. إثارة. -
تم إضافة 8 المايونيز وأثار موحد. -
9 ليكن لكل ودينغ هي ملفوفة بالكامل المايونيز. -
10 شرائح طهي البيض أو نمط. -
11 لأخذ وعاء ملفوفة في رقائق الألومنيوم. -
12 البيض في الجزء السفلي من الورقة. -
13 في الجزء العلوي من سلطة مع ملعقة ثم اضغط ضغط الصلبة. -
أعلى احباط 14 تغطيتها، الثلاجة لمدة 1-2 ساعات. -
15 من الثلاجة في مركز السلطة لوحة رأسا على عقب والمخللات ورقة بجانب رمز. -
16 العرض النهائي، يمكنك امتلاك اللعب الحر، يمكنك وضع الخيار شريحة مباشرة على رأس السلطة. لا يمكنك وضع. هذا عارضة.
نصائح
الغذاء هو أكثر من المايونيز، هي الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وتأكل أقل لانقاص وزنه اه. كمية الطعام أمامي هو اتباع الوصفات إلى الإيطالية، هي عائلة عادية (2-3) مقدار الوقت الشخصي. البطاطس مع الجزر يجب أن لا تطبخ أكثر من اللازم، وإلا فإنه تمتص طعم ليست جيدة جدا. إذا كان لديك أسئلة أخرى تعطيني يصرخون، نستكشف معا.
