"موسم البطاطا الحلوة وتناول الطعام، والبطاطا الحلوة هو شيء جيد ...... يا نشا البطاطس غنية، والألياف الغذائية، كاروتين، وفيتامين A، B، C، E والبوتاسيوم والحديد والنحاس والسيلينيوم والكالسيوم أكثر من 10 نوعا من العناصر النزرة وحمض اللينوليك، والقيمة الغذائية العالية، ودعا خبراء التغذية أكثر توازنا الغذاء والصحة والتغذية. أنه يمكن علاج الإمساك! " المكونات
- بطاطا حلوة 2
- جوزة الهند 50 غراما
- جبنة موتزاريلا 100 غرام
إكسسوارات
- الحليب المكثف 2 ملعقة طعام
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 لإعداد المواد، لأن بلدي اثنين من الأطفال لتناول الطعام، حتى إعداد اثنين من البطاطا الحلوة أوه!
- البخار 2 شرائح من البطاطا الحلوة باخرة
- 3 تبدو المطبوخة على الخط
- 4 صب أكياس تخزين البطاطا الحلوة، ويونغ Shounie في الوحل ......
- 5 ثم عاء خبز الترجيع، إضافة المختصرة ضجة الحليب
- بعد 6 منقع مع ملعقة سوت النخيل
- 7 تاريخ جوز الهند
- 8 مغطاة مع جبن موزاريلا
- 9 الفرن
- 10230 درجة، والمتوسطة 15 دقيقة.
نصائح
حليب نستله يمكن تغيير العلامة التجارية. نفس الطعم!