المكونات

 

أوراق البطاطا الحلوة

 

170G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

200G

 

 كمية النفط صلصة الصويا كمية المساعد من الملح 1 ملعقة كبيرة نشا الذرة 1 ملعقة طعام من مسحوق الدجاج 1 ملعقة طعام صلصة الثوم مقدار ملعقة صغيرة من الفلفل ملعقة صغيرة من الفلفل

 اللحوم الخالية من الدهون المقلية أوراق البطاطا 1 ممارسة لحم الخنزير جاهزة.

2 جاهزة للأوراق البطاطا الحلوة.

3 البطاطا يترك نظيفة.

4 شرائح من اللحم، والدهون منفصلة، وصلصة الصويا رقيقة، نشا الذرة، ومسحوق الدجاج وملح ذلك.

5 وعاء تسخين النفط، وانخفاض الدهون.

6 المقلية جففه.

7 تاريخ اللحوم الخالية من الدهون.

8 إضافة صلصة الفلفل الحار قليلا.

9 يقلب حتى ينضج.

10 يحتوي على النسخة الاحتياطية.

آخر 11 وعاء يحمى الزيت والثوم والفلفل مقلي تحت.

12 أوراق البطاطا للانضمام.

13 المالح الأطعمة المقلية.

14 التوابل مع الملح.

15 اللحوم وأضاف، وإثارة بالتساوي.

16 لوحة.