المكونات

 

المياه، والفطر

 

150G

 

بروكلي

 

200G

 

 زيت الوقود كمية من الملح المساعد 1G 15G 10G الزنجبيل

 الفطر المشوي والقرنبيط ممارسة 1 معول يشعر الثقيلة، القرنبيط الأخضر اللون. البروكلي هو أثقل أفضل من نفس الحجم، ولكن وقتا طويلا مع استثناء من العمر.

2 قطعة صغيرة إزالتها، تشطف بالماء بعد النقع لمدة 10 دقيقة. هذا هو لإزالة المبيدات المتبقية، قد نقع في طبق داخل بعض الحشرات الحشرات.

3 بعد جيدة نقع المغلي شحب المياه.

4 الفطر مقدما مع ظهور بثور، ولعب سكين بالعرض السطح.

5 وعاء من النفط، مقلي الزنجبيل الفطر في

6 المغلي لمدة 5 دقائق، ورائحة الفطر المطبوخ.

7 ثم صب البروكلي

أضيفت 8 الوقود والملح لإثارة عموم بالتساوي.

9 نقل لوحة من القرنبيط حول حواف، منتصف لوضع الفطر.