صدور الدجاج اللياقة البدنية كبيرة كبيرة نسبيا، اذا كان كامل الطبخ نكهة لن تكون سهلة، ولكن خارج ناضجة جدا والداخل لا يزال الخام. لذا فإن الخطوة الأولى لوضع قطع لحم صدر الدجاج إلى سمك مناسب، وربما قطع من اللحم حوالي 1 سم، والطريقة أن يكون أرق قليلا بعد اللحم المشوي لتناول الطعام أو كان سماكة معينة بارد.
وأضاف I تأخذ وعاء صغير صلصة الصويا وصلصة المحار وصلصة المحار حوالي كمية: صلصة الصويا 2: 1، وقطعة من الدجاج كنت تبدو مثل صلصة المحار الخزف ملعقة، وطعمي في ضوء ذلك، يمكننا أيضا أن نقع وفقا لأذواقهم الخاصة نظام لضبط كمية من الدجاج. ثم بضع قطرات من النبيذ، إضافة الفلفل الأسود الطازج المطحون والفلفل الأسود شخصيا مثل أن نرى، جيا Duojia أقل يمكن أن يكون. هنا لاقول لكم سرا قليلا، والمحار صلصة الذوق مع الفلفل الأسود والعقيد الأذواق الدجاج يشبه إلى حد كبير، حتى هنا الفلفل الأسود مدى أهمية لا حاجة لي أن أقول ذلك. إضافة كمية صغيرة من النشا لبذل المزيد من العطاء الثدي جودة اللحوم، وفقدان الوزن حلقة الأحذية المياه الكربون أوصى بدون النشا. شرائح الدجاج في وعاء، مع مخلب بالتساوي، مع تغطية غلاف بلاستيكي، وبردت منقع بين عشية وضحاها.
قبل الأكل صينية الخبز المغطاة بورق شحوم، إضافة كمية صغيرة من زيت الزيتون، مع فرشاة الشعر بالتساوي.
فيليه الدجاج الثدي مزينة بالبلاط على ورقة الخبز.
عموم مباشرة في الفرن المتوسط، دون التسخين.
ضبط درجة حرارة الفرن إلى 170 درجة، خبز بدء التوالي، قضيت 15 دقيقة، والوقت ويمكن أيضا نخفف الفرن لسمك اللحم المطبوخ على الخط على أي حال. بان لا حاجة لي أن أقول ذلك؟ وبالمثل فرشاة النفط رقيقة، ويمكن طهيها على نار متوسطة الحرارة. عندما ننظر لحمي خبز بسرعة، مشوي الحساء على حافة خطر فقاعة، كان البخور لعاب بلدي أن يكون أسفل.
بلدي اللحوم الغداء والوجبات النباتية لانقاص وزنه، لذلك كنت والشواء مع الخس، ويمكن إرجاع معا لتناول الطعام، وهذا يبدو راضيا جدا، أليس كذلك؟ يمكننا أن نلعب مع الإبداع ومتنوعة من المواد الغذائية، على سبيل المثال، مع هذا أن يكون مشوي الدجاج المشوية الدجاج برغر ممتاز، أضع كل الجشع.
