قطع الدجاج البارد على غرار داي - الطعام الصيني

نظرًا لأن حبيبي فقدان الوزن للياقة البدنية ، يتم غلي صدور الدجاج وتقديمها باردة ، فهي ببساطة لذيذة! لقد صنعت مرتين جزءًا من الوصفة هذه المرة. يمكن لـ 3 إلى 4 أشخاص استخدام جزء الوصفة لتناول وجبة. صدر دجاج 1 قطعة بقدونس 1 Xiaomi Spicy 5 ليمون نصف زيت السمسم "طايل" 2 مغرفة "الهايتي" منعش للغاية 3 مغارف

  • صدر دجاج لإزالة الدهون الزائدة.

  • ضع في الماء البارد. * من الأفضل تقطيع كل قطعة من صدر الدجاج إلى أربعة أجزاء حسب الملمس.

  • بعد غليان الماء ، يستمر الأطفال في الطهي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. * إذا لم يتم قطع الدجاج في البداية ، فسيتم تمديد الوقت هنا.

  • يتم قطع صدر الدجاج المطبوخ إلى شرائح رفيعة باليد. كزبرة مفرومة ناعماً ، دخن مقطع ، ومغسول بالليمون.

  • تحدث عن صدور الدجاج والبقدونس المفروم والدخن الحار المفروم في وعاء كبير ، وعصره في عصير الليمون ، وصب زيت السمسم اللذيذ للغاية وامزج جيدًا.

  • اخلطي جيدًا وضعيه في وعاء.

  • نرحب بالجميع للانتباه إلى حسابي الشخصي على WeChat. بالإضافة إلى الوصفات ، هناك أيضًا إصدارات مثل ملاحظات السفر وأدلة الإستراتيجية

    • الأحكام ذات الصلة

    صدر دجاج مشوي (العقيد طعم الدجاج)

    الجزر والفطر والملفوف الشوفان الحساء الجمبري مع الأرز # # غداء الكهربائية مربع وصفات غرفة النوم

    الغذاء النوم، مقلاة كهربائية طبخ حساء الدجاج لذيذ

    Omurice عنبر طبعة

    الدجاج المقلي أرباع الثدي نسخة من عملية بسيطة

    اللحوم الخالية من الدهون، المقلية الأسلاك الثلاثة

    سرطان البحر ميسو وعاء

    [قو شنغ الكاري الأخضر] كعك كراب وعاء [بعناية إدمان]

    سرطان البحر على البخار

    دافئ القلب والمعدة الحارة سرطان البحر عصيدة

    كان العمل السلطعون السريع المشجعين وعاء

    ميمي المشجعين سرطان البحر وعاء "كارفور الطهاة المنافسة"