بسكويت جوز الهند الطري - الطعام الصيني

أنا أحب طعم جوز الهند ، وخاصة زيت جوز الهند هو الزيت الوحيد في الطعام اليومي المكون من الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة ، والتي يمكن أن تحسن كفاءة التمثيل الغذائي. وهو أكثر ملاءمة للأشخاص الذين يفقدون الوزن راحة نفسك الذين يحتاجون دائمًا لفقدان الوزن. زيت جوز الهند (صلب في درجة حرارة الغرفة) 60 جرامًا البيض (يمكنك أيضًا استخدام البيض الكامل ، لا تتجاوز 80 جرامًا) 1 بيضة كاملة مع 1 صفار بيض سكر ناعم 30 غ طحين منخفض الغلوتين 60 جرامًا دقيق جوز الهند (لا يمكن استبداله بمسحوق الحليب) 20 جرامًا مسحوق الخبز 3 جرام صودا الخبز 2 جرام جوزة الهند 100 جرام خلاصة الفانيليا (لا حاجة للإضافة) 2 قطرات شرائح اللوز الكمية الصحيحة
  • يتم خلط زيت جوز الهند والسكر البودرة جيدًا ، ويتم خفق المخفقة قليلاً. في الواقع ، لا يمكن التغلب على زيت جوز الهند ، فقط لمزج السكر البودرة. ملاحظة: الآن بعد أن كان الطقس حارًا ويجب أن تكون درجة الحرارة العادية سائلة ، لا تحتاج إلى التغلب على مضرب البيض ، فقط اخلطه مع السكر البودرة

  • يخفق البيض في 4-6 مرات ويضاف إلى زيت جوز الهند في الخطوة السابقة ، وفي كل مرة تقوم بإضافته ، استخدم مضرب البيض لخلطه جيدًا ، ثم أضف قطرتين من خلاصة الفانيليا

  • امزج كل المسحوق المنخفض ومسحوق جوز الهند ومسحوق الخبز ومسحوق البيكنج صودا في معجون البيض في الخطوة السابقة واخلطهم جيدًا مع ملعقة.

  • أضف معجون جوز الهند إلى الخليط في الخطوة السابقة واخلط جيدًا.

  • استخدم ملعقة صغيرة لتقسيم 20 جرامًا إلى يد مستديرة وضع شرائح اللوز في شكل كرة صغيرة ، وضعها في ورقة خبز مبطنة بورق الزيت ، وكلما كانت المسافة أكبر ، كلما كانت العملية أكبر.

  • يتم تسخين فرن ACA عند 130 درجة مئوية لمدة 10 دقائق ، ويتم خبزه عند 130 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة (يتم ضبطه وفقًا للفرن الخاص بك). تم خبز الصورة أعلاه لمدة 10 دقائق ، ولا أحب رقائق القصدير الداكنة التي يمكن تغطيتها. أنا في الواقع أحب أن يكون هذا اللون كسولًا وغير مغطى بورق قصدير

  • ترك بارد ويأكل