البامية البيض # أريد العودة إلى المنزل مع أطباق الأرز # - الطعام الصيني

البامية مرتفعة للغاية، البامية يمكن أن تكون باردة، مقلية، المقلي، مطهي، سلطة، حساء، وما إلى ذلك، خصائصها البرد الجزئي والمعدة نقص ينبغي أن لا يأكل. اليوم لدينا للقيام جميع الأعمار البامية البيض. المشاركة في الأنشطة: # أنا أريد العودة إلى المنزل! تحت أطباق الأرز # بيض 3 بامية 3 ماء دافئ كمية مناسبة ملح كمية مناسبة على البخار زيت الصويا السمك (صلصة الصويا) كمية مناسبة زيت السمسم كمية مناسبة

الخطوة 1

المكونات جاهزة البيض والماء الدافئ، وغسل البامية

الخطوة 2

البيض: الماء الساخن = 1: 1.5، وكمية الملح المضافة إلى المياه الدافئة في بيضة مكسورة، في فلتر الشاشة إلى رغوة العائمة والبامية ورقة Diqie.

الخطوة 3

البامية بيضة وضعها على الغطاء العلوي مع غلاف بلاستيكي، باخرة في الماء المغلي والبخار حوالي 8 دقائق (البيض تعديلها وفقا لعدد)، والبخار أنا فقط 7 دقائق

الخطوة 4

تبخير عموم

خطوة 5

العطاء وزلق

خطوة 6

مثل صلصة الصويا السمك على البخار ونكهة زيت السمسم يمكن أن تضاف إلى كمية يا