المكونات
سبانخ
400G
كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية ميسو
ميسو مطهو ببطء السبانخ ممارسة تغسل السبانخ مع الماء نقع.
2 ملتوية إلى قطع صغيرة من المياه الجافة باليد.
3 في مقلاة ساخنة المقلية السبانخ.
4 تقلى قبالة الأخضر كمية إضافية مناسبا من ميسو.
5 ثم الملح والماء.
6 تغلي السبانخ شفط ميسو نكهة صلصة إضافية وتثير القومية أيضا.
