"الشوفان المجردة هي" الشوفان عارية "، المعروف باسم" زيت القمح "، والتي تحتوي على البروتين والدهون إلى الحبوب من الأولى، والمغذيات أنت وجه أكثر من سبع مرات على المواد الغذائية من طحين أخرى، مماثلة لالطحين غرامة في ذلك اليوم، وتناول الطعام في مطعم في شمال غرب الأسماك سيبيليوس أنت وجه، خصوصا مطاطية، حقا مثل سمكة زلق توجيه في الفم. لذلك اشتريت كيس من الطحين أنت بين أنه حاول إجابات قاطعة فتح الحقيبة هي رائحة فريدة من نوعها المعكرونة، إضافة الماء المغلي العجين عندما كانت الغرفة مليئة أنت وجه العطر فريدة من نوعها! القيام به اليوم هو حساء نباتي، لو كان مع بعض الحساء اللحوم، وسوف تكون أكثر لذيذ! " المكونات
- واجهتم 300G
- طماطم 2
- جميع أنواع الفطر كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- البصل رغوة كمية مناسبة
- مالح طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المعكرونة المياه إضافة، ويخلط إلى العجين لا الشاق ولا لينة. -
2 خذ نصف العجين، وفرك الشرائط. -
3 قطع صغيرة العجين التقريب باليد. -
4 ثم دلك اثنين حاد في كف ممدود، ويتم الأسماك. مغطاة بشاش لمنع مشقوق. -
5 مكعبات الطماطم. -
غسلها 6 الفطر التغيير سكين، وقطع شرائح شرائح قبالة. -
وكانت 7 البصل رغوة جاهزة -
8 من المقلاة، والفطر المقلي والمياه الجافة سكوب، الأصفر الذهبي، شنغ. -
9 تجدد عموم، ووضع البصل حتى رغوة عطرة، صب الطماطم والمقلية فاسدة. -
10 جنبا إلى جنب مع يقلى الفطر ضجة. -
11 الماء إضافة، إضافة صلصة الصويا قليلا، يغلي لمدة 10 دقيقة، في الحساء المعكرونة الأسماك، يغلي لمدة 5 دقائق. -
و12 لذيذ وعاء الحساء النباتي للقيام بهذا العمل! الأيام الحارة لا تريد أن تأكل دهني، وعندما يكون هذا عاء من حساء الخضار، وعندما والتغذية وصحية!
نصائح
العجين المعكرونة إلى المياه، ويخشى من حرق عيدان يمكن استخدامها Jiaocheng نديفة ثم فرك. لا يجب أن تكون جافة جدا، يجب أن تكون صلابة معتدلة، وإلا لا فرك جيد جدا. إذا كنت تشعر بأن الكثير من الوقت، يمكنك وضع كيس الطازجة والمجمدة، وعندما لتناول الطعام تفعل الشيء نفسه، ولكن أيضا لذيذ جدا!
