"LG اليوم لا تأكل طبق التوفو، واشترى قطعة من نقطة التوفو محلول ملحي، وعادة معظمنا هنا نقطة الجبس، تغير اليوم، وتناول أيضا نقطة التوفو محلول ملحي بها، شعور شخصي هذا التوفو طعم أفضل من الجص للعطاء، ولكن أكثر من المثابرة وتذوق بعض أكثر صلابة، وتستخدم لقلي غير قابلة للكسر، إطلاق النار أيضا لذيذ جدا، لذيذ جدا النباتي الآباء الذين يرغبون في انقاص وزنه يمكنك القيام به لتناول الطعام يو، نسبة عالية من البروتين، والأطباق منخفضة الدهون، وكنت على الاطلاق في خط لتكون رقيقة ". المكونات
- التوفو 1
- فطر 30 غراما
- الفلفل الأخضر 50 غراما
- البصل والثوم 20 غراما
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح 0.5 ملعقة شاي
- سكر 2 ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- صلصة المحار 1 ملعقة شاي
- معجون الفول 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 فقاعة مزقتها قطعة من الفطريات، وقطع التوفو إلى قطع صغيرة. -
2 ووك الساخن، ووضع النفط ويقلى قطع وحرق. -
3 الفلفل الأخضر والثوم والبصل الأخضر ووك. -
بعد إضافة 4 ملعقة كبيرة مقلي الفاصوليا لصق، في كمية المياه، ونقل إلى الملح والسكر وصلصة الصويا وصلصة المحار. -
5 وأخيرا في فطر النار. -
6 عندما المشبعة مع حساء الفاصوليا والنشاء مع قليل من الماء، ربط سماكة، لتحريك المقلاة النار.
نصائح
1. التوفو المقلية، يجب أن تكون المقلاة الساخنة والتوفو ووك، لا تتسرع في تحويل أكثر من ذلك، لا تهز المقلاة على نار متوسطة الحرارة وببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، عندما يكون جانب واحد مشاعر قوية، والقدرة على تحويل، ليس هش. 2. المالحة بالفعل معجون الفول، ثم ينبغي أن نولي الاهتمام لكمية من الملح لتجنب مالحة جدا.
