"الصيف هو الوقت المناسب لتناول الباذنجان، الباذنجان مطهو ببطء، صلصة، متنوعة الباذنجان الممارسات هي لذيذة جدا، ولكن نحن على فرضية السعي وراء طعم طعم، لابد من التركيز على الصحة، وكذلك الهيئة ليست! الطماطم والباذنجان والمقبلات الحامضة والمالحة والأرز وهذا هو لذيذ، ولكن ليس الكثير من الدهون، وتناول الطعام حقا في سهولة وصحية! " المكونات
إكسسوارات
- ثوم كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الحامض والمالح طعم
- حرق الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الباذنجان اثنين نظيفة 11 -
22 قطعة الفرن قطع الباذنجان وسحق الثوم الأطفال قطع الرغوة الاستعداد -
33 لا تغلي الجافة زيت القلي وضع عموم مباشرة الى اسفل القلي الباذنجان -
44 ببطء حتى الباذنجان فاسدة لينة -
55 شنغ الباذنجان المقلي والطماطم مكعبات الأطفال الفراغ -
إلى قليلا من الثوم المفروم ومقلي الأطفال دون سن 66 ووك وضع النفط -
77 صب الباذنجان المقلي تكرار لينة -
88 وصولا الى قطع الطماطم يقلب -
99 كمية إضافية من صلصة الصويا والملح والمعكرونة والفلفل، ويقلب الثوم بالتساوي -
1010 الأرز الفاسد هو لينة جدا، وليس دهني!
