انخفاض البطاطا الدهون سلطة الدجاج - الطعام الصيني

فقدان الوزن في عنق الزجاجة، ومشاعر والتهيج، وينبغي أن تنظر مرة أخرى تغيير النظام الغذائي المقبل، وارتفاع البروتين في الماء منخفضة الكربون لا غنى عنه. على أي حال، لا تزال بحاجة إلى شيشي تشي آه! البطاطس A صدور الدجاج 120G القفلوط الكراث الأندلسي A البقدونس A

الخطوة 1

A صدور الدجاج، نصف الوحيد

الخطوة 2

بطاطا، مقشرة

الخطوة 3

شريحة الدجاج المتبل شي Sanxiang وضع كمية صغيرة من الملح أثناء الطهي النبيذ

الخطوة 4

البطاطا مكعبات، ليس صغيرا جدا. تجاهل سكين ...

خطوة 5

SAIC في وعاء، إضافة إلى اثنين من الجزر، عصيدة أمس بقية

خطوة 6

استخدام الوقت تبخير لإعداد المكونات، والبصل الأخضر والبقدونس المفروم، طهي الفول السوداني قليلة سحقت، وكذلك بقايا عصيدة في الصباح ... ويترك قليلا الخردل على ...

خطوة 7

على البخار، وفتح غطاء الجافة لفترة من الوقت

الخطوة 8

إزالة البطاطا، ووضع وعاء الطعام والدجاج ومكعبات

الخطوة 9

جميع المكونات في وعاء

الخطوة 10

ملعقة من دلتا النكهة

الخطوة 11

ملعقة من الخل

الخطوة 12

بضع قطرات من زيت السمسم

الخطوة 13

الفلفل الأسود حسب الذوق،

الخطوة 14

مبلغ ... Laoganma نقطة الأيسر السفلي ...... بالإضافة إلى ...

الخطوة 15

تخلط جيدا ... الصنبور ،، البطاطا كسر بسهولة

الخطوة 16

ثم، وكأنه لوحة تعلق على ذلك!

خطوة 17

Dangdang عندما ~

خطوة 18

آها ...

خطوة 19

الأوقات الجيدة جدا ،، أوه أي عبء

خطوة 20

مع بعض الفواكه، والكمال لتناول طعام الغداء