"28 سبتمبر بعد الغذاء العالمي واستقرت، وهناك نصف الشهر لم آت الى هنا، في هذا الاستعراض المتعمق تحت مستقبلهم، وسوف تنضم لرعاية جيدة منه في المنزل. كان اليوم حتى نرى النشاط الجديد، سعيد جدا، ولكن انا مبتدئ، لا أعرف إذا كان لدي لمؤهلا لذلك؟ يشك جي ...... Guannameduo لا، بعد كل شيء، والغرض من ذلك هو أن تأتي إلى هنا وتبادل الخبرات مطبخ مشترك. إذا كان لديك الفرصة للمشاركة في الأنشطة، إذا هل تعتقد أن لدي لمعرفة قيمة وصفات، يرجى الأمل في حكمة قافية الهولندية التصويت، في هذا شكرا لك! كامرأة، بعد أيام قليلة أيام من كل شهر حزينة جدا، وفقدان الشهية، والمزاج الفقراء، وبعض من التعب والآخر غير مريحة الأعراض. خلال هذا الوقت الإمدادات الغذائية أهمية خاصة، يجب على الجلد مفيد اختيار بعض التأثير مستحضرات التجميل، ولكن أيضا تشي الكبد، وليس التنظيم مزاج جيد، على الخط من خلال الطعام الماء جيدة. اليوم، سوف نقدم حكمة تهمة قافية في كثير من الأحيان شرب الحساء - فطر أسود الزنجبيل الأحمر Zaohua حساء الخام " المكونات

• فطر أسود 20 غراما
• زنجبيل 10 غراما
• تواريخ 10 غراما
• الفول السوداني 10 غراما

إكسسوارات

• شيميزو 500ML

• حلو طعم
• أصيص الحرف
• نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 فطر أسود بثور الباردة مسبقا.

• 

  210 Kocse قطع الزنجبيل.

• 

  غارقة الثلاثة الأولى 10 الفول السوداني غرام في الماء البارد لمدة 10 دقيقة.

• 

  تمرغ مع غسل الماء البارد لمدة 10 دقيقة قبل 4 غرام من 10 التواريخ.

• 

  5 غسلها التمور الحمراء بسكين في التاريخ الذي رسم سكين.

• 

  6 باستثناء يذهب داخل الحفرة.

• 

  بعد سبع القراد النووية كافة التواريخ، والعمل التحضيري المنجز.

• 

  8 وعاء في 500ML المياه، ووضع كل المكونات جاهزة، والنار ليغلي.

• 

  بعد 9 يغلي لديهم الكثير من زبد على الماء الخالي من الدسم مع ملعقة.

• 

  10 شبه ينضج حتى صلصة غادر نصف يمكن أن يكون.

نصائح

1. فطر أسود فقاعة الشعر يمكن أن تقدم ليلة جيدة، الثلاجة، وبالتالي توفير الوقت عند إنشاء فقاعة. 2. مواعيد مسبقا مع الماء ينقع لمدة 10 دقيقة من أجل إزالة الشوائب المذكورة أعلاه. 3. أحمر مواعيد يغلي ثم تنفذ، بسبب الأساسية هي التمر الجاف، وسهلة للحصول على الغضب. يجب إزالتها 4. إن عملية طبخ كريما. 5. بعد الحساء المطبوخ يمكن إضافة قليل من السكر البني، ويمكن إضافة العسل للشرب. 6. إذا كان يمكن للعمال الأخير أن يكون وعاء صباح الخير، وتحقيق الوحدة في الكأس العزل للشرب في أي وقت. التغذية نصائح [] 1. الفطر الأسود هو الفطر الصالح للأكل مغذية، حلوة المحيا، وحضور تشى ليس جائع، وما إلى ذلك، هناك لغز تشي والرئتين والدماغ، وتأثير الإرقاء الدم. 2. الزنجبيل ودافئة، فريدة من نوعها "الزنجبيل" يمكن أن تحفز الغشاء المخاطي المعوي، الجهاز الهضمي المسالك الازدحام، وتعزيز الهضم، وتكون فعالة في علاج الانتفاخ الناجم عن تناول الكثير من الطعام البرد وآلام البطن والإسهال والقيء وهلم جرا. بعد تناول الزنجبيل، وسوف يشعر الناس حرارة الجسم، لأنه يجعل الأوعية الدموية تتمدد والدورة الدموية، وتعزيز المسام في الجسم مفتوحا، فإنه لن يكون قادرا على الذهاب المناطق المدارية اضافية فقط، في حين أيضا البكتيريا في الجسم الحي، البرد معا تبرز. 3. مواعيد تزايد عناب هو التغذية سهم، باسم "ملك اللحم المفروم." عناب غنية بالفيتامينات A، B، C وغيرها من الجسم الفيتامينات الأساسية و 18 الأحماض الأمينية والمعادن، بما في ذلك فيتامين C (حمض الاسكوربيك) محتوى يصل الى العنب والتفاح 70-80 مرات، وروتين (فيتامين P) محتوى مرتفع أيضا. موعد مع تشى يانغ شين والدم والجمال، Bugan ضغط الدم، وتهدئة الأعصاب والعجز، وعلاج الضغط الفعلي للتأثير. 4. الفول السوداني الهنود الحمر جلسريدات الغنية واسترات ستيرول، بعد أن حل تثبيط إنتاج الصفائح الليفين تعزيز نخاع العظام اختصار الوقت النزيف وتحسين نوعية الصفائح الدموية، وماصة تعزيز الشعيرات الدموية، والعوامل التي تنظم عيوب تخثر الدم وغيرها من المهام. واضاف "هذا" حمراء الفول السوداني "هناك الدموية، وتعزيز تخثر الدم، وهو أمر جيد جدا لشفاء الجروح فقر الدم لدى البشر.