"الساخنة سلطة فواكه الصيف محبوبا من قبل الجميع، ولكن ليس هناك أخت ورقة تقلق سلطة ذات السعرات الحرارية العالية خلع الملابس. أوسمانثوس fragrans الأطفال لا سلطة فواكه لسلطة خلع الملابس في اللبن بطاقة أقل، فقدان الوزن وجبة جديدة وحيد يا ". المكونات
- تفاحة 2
- خوخ 1
- شمام نصف
- خيار نصف
إكسسوارات
عبء
- روز شراب كمية مناسبة
- ملح قليلا
- حليب طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
جميع المواد 1 الغيار تنظيفها مع الخبز المياه الغازية. -
2 التفاح والخوخ مقطعة إلى قطع صغيرة أولا والخوخ والتفاح لأن معظم يتأكسد بسهولة اللون، وبالتالي فإن خفض وغارقة في المياه المالحة. -
3 سوف المفروم أيضا الخيار مع البطيخ والخوخ والتفاح، وإزالة واستنزاف المياه، وقطع الفواكه في وعاء السلطة. -
4 نقله ارتفع شراب في اللبن، يمكن، يمكن تعديلها حلاوة لا توجد كلمات، حسب الاقتضاء، مع السكر أو العسل وفقا لذوقك. -
5 سوف يجلب الذوق السليم وتصب فوق زبادي الفواكه، وتخلط جيدا عند تناوله.
نصائح
الخوخ مع شرائح التفاح يجب استقدام، أو اللون لا تبدو جيدة. نوع من الفاكهة وفقا لتفضيلاتهم الخاصة بها، ولكن من الأفضل عدم اختيار عصير غني، وإلا فإن الحساء سوف يخفف من اللبن خطيرة، ذوق سيء.
