الخضروات ماهر وحده الغذاء - الخيار الجمبري المقلي - الطعام الصيني

خفضت مؤخرا وجبات الدهون في السجل، هذا الأسبوع الروبيان القيام به كل يوم في الاسبوع المقبل للقيام الدجاج. في الواقع، وجبة حيث أنني لم أكل شيئا لم يكن جيدا، أما الجمبري أو الدجاج والبيض، وتلتهم كل أشعر أنني بحالة جيدة للأكل الدهون خفض. والدتي هي أنه ما من شيء حسن، وأسهل فقط إلى زيادة الوزن. _ جمبري 150G خيار 1 بصل 1 زنجبيل 1 ثوم 2 النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة ملح 2 ز سكر 1 ز نشاء 1 ملعقة طعام
  • ليلة سعيدة الروبيان قشر، الكثير من الجهد لسطح إزالة المخاط غسل وتجفيف خرطوشة مختومة.

  • سعيد في وقت مبكر من الصباح، استيقظ مجداف الكلب.

  • خيار، مقشر، وقطع سكين المائل.

  • البصل سكين المائل إلى قطع صغيرة، والزنجبيل، والثوم قطع الرغوة.

  • قبل الطبخ توابل صلصة والملح والسكر وصلصة الصويا وعاء صغير النشا والماء إضافة، وإثارة.

  • مقلي البصل والزنجبيل والثوم وعاء، وصولا إلى الروبيان.

  • إضافة النبيذ، والجمبري سكوب تلون في الخيار.

  • وسكب عليه في عصير الأعلاف، صلصة سكوب. لا تطلق كثيرا، وتفعل ذلك اليوم، فتح النار قليلا شرسة، والشعور لون عميق قليلا.

  • نقل إلى لوحة. اليوم أيضا القيام الخس والثوم، Maifan نفسه مع الكينوا، إضافة إلى البيض المقلي، لأن مربع الغداء مثبت بعيدا، ليس هناك صورة لها.

  • ينبغي للإنسان أن يأكل بشكل صحيح.